NộI Dung
- Định nghĩa - Hội chứng ống cổ tay có nghĩa là gì?
- Giới thiệu về Microsoft Azure và Microsoft Cloud | Trong suốt hướng dẫn này, bạn sẽ tìm hiểu về điện toán đám mây là gì và Microsoft Azure có thể giúp bạn di chuyển và điều hành doanh nghiệp của bạn từ đám mây như thế nào.
- Techopedia giải thích Hội chứng ống cổ tay
Định nghĩa - Hội chứng ống cổ tay có nghĩa là gì?
Hội chứng ống cổ tay là một tình trạng y tế gây tê, ngứa ran và yếu ở cánh tay và bàn tay. Hội chứng ống cổ tay xảy ra do áp lực tác động lên dây thần kinh giữa của cổ tay. Nếu không được điều trị đúng cách, chấn thương có thể dẫn đến thiệt hại vĩnh viễn.
Hội chứng ống cổ tay là một trong những chấn thương căng thẳng lặp đi lặp lại phổ biến nhất cho các chuyên gia máy tính.
Giới thiệu về Microsoft Azure và Microsoft Cloud | Trong suốt hướng dẫn này, bạn sẽ tìm hiểu về điện toán đám mây là gì và Microsoft Azure có thể giúp bạn di chuyển và điều hành doanh nghiệp của bạn từ đám mây như thế nào.
Techopedia giải thích Hội chứng ống cổ tay
Ở cẳng tay người, một số gân cũng như dây thần kinh giữa chạy đến tay qua đường hầm ống cổ tay. Chuyển động và cảm giác của ba ngón tay và ngón cái đầu tiên được điều khiển bởi trung vị. Bất kỳ áp lực nào tác động lên dây thần kinh giữa có thể dẫn đến hội chứng ống cổ tay. Tuy nhiên, bệnh hoặc sưng cũng có thể gây ra hội chứng ống cổ tay.
Các triệu chứng của bệnh bao gồm đau ở ngón tay cũng như tê ở lòng bàn tay và ngón tay. Khi các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, mọi người trải nghiệm giảm độ bám và thường khó thực hiện các tác vụ thủ công. Khám thực thể tay và cánh tay có thể giúp chẩn đoán và điều trị sớm. Sự đau đớn của cổ tay được kiểm tra. Các xét nghiệm cụ thể có sẵn để phát hiện hội chứng ống cổ tay như xét nghiệm Phalen.
Các triệu chứng nhẹ có thể được điều trị bằng nghỉ ngơi, chườm đá trên cổ tay, đeo nẹp cổ tay hoặc bằng cách dùng thuốc chống viêm không steroid. Phẫu thuật cũng được coi là một lựa chọn trong trường hợp các biện pháp chăm sóc tại nhà không thể giúp đỡ. Bệnh có thể được ngăn ngừa bằng lối sống năng động, điều kiện thuận lợi để làm việc, bằng cách nghỉ ngơi, giữ thẳng cổ tay và sử dụng đúng tư thế và tư thế cổ tay, đặc biệt là trong khi làm việc.
Các chuyên gia máy tính nên điều chỉnh chiều cao và góc của ghế của họ và nghỉ ngơi từ việc gõ liên tục để giúp tránh hội chứng ống cổ tay. Sử dụng đồ nội thất công thái cụ thể cho việc sử dụng máy tính cũng được khuyến khích.